C
5. Những sai lầm phổ biến trong đánh tài xỉu bóng đáC
Nguyễn Đức Tuân là một trong những tay vợt bóng bàn nổi bật của Việt Nam. Anh đã giành được nhi
Thể chất và tâm lý: Các cầu thủ cần có thể lực phù hợp với vị trí thi đấu, đồng thời phải giữ được tinh thần ổn định trong môi trường thi đấu áp lực cao.3. Kỹ thuật cơ bản trong tennisĐể chơi tennis hiệu quả, bạn cần nắm vững một số kỹ thuật cơ bản. Dưới đây là các kỹ thuật quan trọng:Cầm raket đúng cách: Việc cầm raket đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát lực đánh và hướng đi của bóng. Có hai cách cầm raket phổ biến trong tennis: cách cầm grip châu Âu (Eastern Grip) và cách cầm grip Tây (Western Grip). Bạn có thể lựa chọn cách cầm phù hợp với phong cách chơi của mình.Cách đánh bóng cơ bản:Foreha
