C
2.2 Đạo đức và sự mâu thuẫn nội tâmKhía cạnh giáo dục
IV. Thông điệp xã hội và triết lý ẩn sau tiếng cười5.1 Đa dạng sinh họcKỷ Jura là thời kỳ đánh
4. Tác động của sấm sét đến đời sống con người2. GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA TIỆC TRÁI CÂY2.1 Nguồn cung cấp vitamin và khoáng chấtTrái cây chứa hàm lượng lớn vitamin C, A, E, K và các khoáng chất như kali, magie, canxi. Những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng, cải thiện thị lực, làm đẹp da và hỗ trợ hệ thần kinh.2.2 Giàu chất xơ và chất chống oxy hóaChất xơ giúp cải thiện tiêu hóa, điều hòa đường huyết và giảm cholesterol. Các chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol giúp chống lại gốc tự do, giảm nguy cơ ung thư và lão hóa.2.3 Lợi ích về mặt tâm lýMàu sắc rực rỡ
