T
Tuy nhiên, việc “đón” cũng phản ánh tâm lý mong cầu,
5. Thách thức khi phát triển mô hình8. Thách thức và tương laiTuy đạt được nhiều thành tựu lớn,
HẠNH PHÚC – LOẠI BỎ: MỘT CÁI NHÌN TỪ TÂM LÝ HỌC VÀ TRIẾT HỌC HIỆN ĐẠIThực hành thiền hoặc chánh niệm: Giúp bạn kết nối với bản thân, nhận diện các suy nghĩ tiêu cực và buông bỏ dần dần.Dọn dẹp không gian sống định kỳ: Không gian bên ngoài phản ánh tâm trạng bên trong. Một căn phòng sạch sẽ là nơi dễ phát sinh năng lượng tích cực.Đặt giới hạn rõ ràng với người khác: Học cách nói “không” là một kỹ năng quan trọng để bảo vệ năng lượng và sự bình an cá nhân.Tự hỏi bản thân một câu đơn giản mỗi ngày: “Việc này có giúp tôi tiến gần hơn đến hạnh phúc không?” Nếu câu trả lời là không, hãy cân nhắc l
