M
Từ thế kỷ XIX đến nay, nhiều phong trào di cư lớn từ
Theo một số nghiên cứu, một ly trà sữa trung bình có thể chứa từ 300 đến 500 kcal, tương đương
Tác động tích cực đến giáo dục và đào tạoViệc loại bỏ kỳ vọng không có nghĩa là sống buông xuôi, mà là chấp nhận sự không hoàn hảo của đời sống. Khi không kỳ vọng quá nhiều, ta sẽ trân trọng từng niềm vui nhỏ bé, biết ơn những điều mình đang có và sống trọn vẹn với hiện tại.7. Thực hành loại bỏ – Là một hành trình, không phải đích đếnLoại bỏ không phải việc làm một lần rồi xong. Đó là hành trình dài với những chọn lựa mỗi ngày. Mỗi sáng thức dậy, ta có thể tự hỏi:Hôm nay tôi có thể buông bỏ điều gì?Điều này có thực sự cần thiết hay chỉ là thói quen?Nó có khiến tôi vui không, hay chỉ đang chi
