I
Tăng cường yếu tố xã hội: Cho phép người chơi thi đấu
3. Tác động của Sugar Rush đối với sức khỏeĐiều này có thể được hiểu là một phản ánh về tình tr
Diện tích và hình dạng aoĐọc kỹ nhãn thực phẩm, chú ý đến các tên gọi khác của đường như fructose, sucrose, corn syrup,...Giảm đồ uống có đường, thay bằng nước lọc hoặc trà không đường.Hạn chế bánh kẹo công nghiệp, ăn trái cây tươi để thỏa mãn vị ngọt tự nhiên.Tự nấu ăn để kiểm soát lượng đường thêm vào món ăn.Sugar Rush là một khái niệm phổ biến nhưng vẫn gây tranh cãi trong giới khoa học. Dù cảm giác hưng phấn sau khi tiêu thụ đường có thể có thật ở một số người, nhưng nó không đồng nghĩa với việc đường là chất kích thích hay tạo ra hiệu ứng mạnh như ma túy. Quan trọng hơn, tác động tiêu c
