X
Người Ai Cập cổ điển có hiểu biết sâu rộng về nhiều l
Nghệ thuật hiện đại: Sáng tác truyện tranh, phim hoạt hình, sân khấu hóa nhằm truyền bá giá trị
Niềm tin vào lẽ công bằng trời đấtCác loại rau như xà lách Romaine, Iceberg, cải xoăn (kale), rau chân vịt (spinach) là nền tảng không thể thiếu. Rau được chọn thường có độ giòn, tươi, dễ kết hợp và tạo cảm giác thanh mát.Khác với salad truyền thống châu Âu vốn đơn giản, xì lát Mỹ thường thêm vào các nguồn protein như ức gà nướng, thịt xông khói, trứng luộc, hải sản hoặc đậu phụ (cho người ăn chay). Điều này giúp món ăn đủ dinh dưỡng để trở thành món chính.3.3. Tinh bột và chất béo lành mạnhBơ, hạt hướng dương, hạt chia, hạnh nhân hoặc các loại đậu giúp tăng giá trị dinh dưỡng. Bánh mì nướng
