C
II. Hình tượng 8 con rồng trong truyền thuyết và nghệ
Tết là thời điểm để chúng ta dừng lại, nhìn lại chặng đường đã qua và đặt ra những mục tiêu cho
3. Gặp gỡ những người bạnCủng cố bản lĩnh và khả năng nói “không”.6. Thực hành: Cách sử dụng Câu thần chú WildMột số bước cơ bản để bắt đầu:Không gian: Chọn nơi yên tĩnh, thiên nhiên là lý tưởng.Hơi thở: Thở sâu vài lần, điều chỉnh nhịp tim.Âm thanh: Lắng nghe bên trong – không cần phải nói ra thành lời rõ ràng.Di chuyển: Có thể lắc nhẹ, xoay người, nhảy múa tự do.Niệm chú: Nói to hoặc thì thầm Câu thần chú mà bạn “cảm được”. Ví dụ: “A-YAA… SHUM… RO-HAAA…”Quan trọng: Không gượng ép – hãy để thần chú xuất hiện tự nhiên.7. Phê bình và lưu ýĐiều đáng suy ngẫm là: liệu Vegas có phải là tấm gương
