T
Việc mở rộng các khu đô thị và công trình giao thông
Tích hợp số hóa Rất cao – qua app Grab Cao CaoTrong thời đại công nghiệp hóa và đô thị hóa, con
TÂY DU TRANH BÁ: MỘT GÓC NHÌN MỚI VỀ CUỘC CHIẾN GIỮA CHÍNH VÀ TÀ TRONG VĂN HỌC HUYỀN HUYỄN TRUNG HOANhận thức được tầm quan trọng và hậu quả nghiêm trọng của trạng thái hoảng hốt, nhiều phương pháp điều trị và can thiệp đã được áp dụng rộng rãi. Trong đó, liệu pháp tâm lý như CBT đã được chứng minh hiệu quả trong việc giúp người bệnh nhận diện, kiểm soát và thay đổi cách họ phản ứng với các tình huống gây hoảng hốt. Ngoài ra, các phương pháp thư giãn như yoga, thiền định, tập thở sâu cũng được khuyến khích để giảm bớt căng thẳng, giúp người bệnh lấy lại sự cân bằng cảm xúc và tránh được trạn
