U
Một khi lượng người chơi tăng đột biến, hệ thống dễ g
6. Trường hợp điển hình và phân tích cú đánhPHẦN II: GẤU TRÚC – BIỂU TƯỢNG CỦA HÒA BÌNH VÀ MAY
Rối loạn tiêu hóa và nội tiết6. Buông kỳ vọng – Đón nhận thực tạiKỳ vọng là nguyên nhân lớn nhất khiến con người đau khổ. Ta mong người khác phải hiểu mình, mong xã hội công nhận mình, mong mọi việc phải theo ý mình. Khi điều đó không xảy ra, ta thất vọng, oán trách và tự dằn vặt.Việc loại bỏ kỳ vọng không có nghĩa là sống buông xuôi, mà là chấp nhận sự không hoàn hảo của đời sống. Khi không kỳ vọng quá nhiều, ta sẽ trân trọng từng niềm vui nhỏ bé, biết ơn những điều mình đang có và sống trọn vẹn với hiện tại.7. Thực hành loại bỏ – Là một hành trình, không phải đích đếnLoại bỏ không phải việ
