S
Tiền bạc và các giá trị đạo đức1. Khái niệm Ngọc Rồng
III. Từ biểu tượng đến hành động: Áp dụng khái niệm “giải phóng Kraken” vào đời sốngChiến binh
8. Đề xuất định hướng phát triển bền vữngMàu đỏ (dâu, táo đỏ, dưa hấu...)Chứa nhiều lycopene và anthocyanin, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, chống ung thư và tăng sức đề kháng.Màu cam và vàng (cam, xoài, dứa, đu đủ...)Giàu beta-carotene (tiền vitamin A), hỗ trợ thị lực, làn da và tăng cường hệ miễn dịch.Màu xanh lá (kiwi, nho xanh, bơ...)Cung cấp chất diệp lục, folate và vitamin K, rất tốt cho máu, xương và khả năng giải độc của cơ thể.Màu xanh dương và tím (nho tím, việt quất, mâm xôi tím...)Giàu anthocyanin, chất chống oxy hóa mạnh, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ Alzheimer.M
