t
Xây dựng lối sống lành mạnh, giảm lệ thuộc vào đồ ngọ
Khi biến đổi khí hậu gây ảnh hưởng đến sản lượng nông sản, các quốc gia nhiệt đới cần tìm ra cá
Khả năng thanh toán toàn cầu mà không có biên giớiGiải pháp kiểm soát và thay thếĐể giảm thiểu tác động tiêu cực của Sugar Rush, cần có những biện pháp thiết thực:Giáo dục dinh dưỡng từ sớm: Hướng dẫn trẻ em và phụ huynh hiểu đúng về vai trò của đường trong cơ thể, từ đó có lựa chọn thông minh hơn.Thay thế đường bằng thực phẩm tự nhiên: Sử dụng trái cây tươi, mật ong hoặc siro cây thích thay vì đường trắng trong chế biến món ăn.Chế độ ăn cân bằng: Kết hợp đường với protein, chất xơ để làm chậm quá trình hấp thụ, hạn chế tăng đường huyết đột ngột.Tăng cường vận động: Thể thao không chỉ tiêu h
