T
3.1 Lionel Messi và Cristiano Ronaldo: Những huyền th
5. Các tiêu chuẩn kỹ thuật của lưới bóng bàn (theo ITTF)1. Lợi ích vượt trộiPhát triển đội bóng
Những cuộc đối đầu đỉnh cao, những khoảnh khắc không thể nào quên đã biến giải đấu này thành biểu tượng đỉnh cao trong lòng người hâm mộ cầu lông toàn thế giới. Và chắc chắn rằng, trong những năm tới, giải đấu sẽ tiếp tục là nơi sản sinh ra những huyền thoại mới, viết tiếp những trang sử vẻ vang cho môn thể thao tuyệt vời này.6. Phương pháp huấn luyện ném bóngBài tập tăng cường sức mạnh: Chụp bóng từ nhiều góc độ, ném bóng với trọng lượng khác nhau.Bài tập linh hoạt: Di chuyển nhanh kết hợp ném bóng.Bài tập tăng độ chính xác: Ném vào đích cách nhau với khoảng cách khác nhau.7. Lợi ích của né
