P
Những bài tập thể chất của ninja thường tập trung vào
Vòng quay thường bao gồm một bánh xe tròn chia thành nhiều phần, mỗi phần tượng trưng cho một p
2.1 Biểu tượng của cơ hội– Thực hành tự nhận thức: Thiền định, viết nhật ký, tham vấn tâm lý giúp con người quan sát chính mình và phân biệt giữa cái tôi thật và cái tôi biểu diễn.– Cho phép sự mâu thuẫn: Không nhất thiết phải loại bỏ bản ngã thứ hai, mà cần thừa nhận nó như một phần của bản thân. Khi biết điều tiết và hòa giải, con người có thể phát triển toàn diện hơn.– Xây dựng môi trường hỗ trợ: Một môi trường nơi con người được thể hiện đúng con người thật sẽ giảm bớt nhu cầu tạo ra bản ngã thay thế. Điều này đặc biệt quan trọng trong giáo dục, nghệ thuật và nơi làm việc.“Alter Ego” khô
