C
2. “Wild” trong bối cảnh hiện đạiMột trong những yếu
Hiệu ứng thị giác và thính giác: Tăng dopamine tự nhiên qua hiệu ứng sáng, tiếng thắng lớn, khi
Mặc dù mang lại nhiều niềm vui, trò chơi này cũng có thể gây căng thẳng nếu người chơi không kiểm soát được cảm xúc khi đối mặt với các tầng thử thách khó.Một số cách tiếp cận:Tâm lý học thiên nhiên (eco-psychology) giúp con người kết nối lại với cây cối, đất, nước để chữa lành cảm xúc.Liệu pháp “rừng” (forest bathing – shinrin yoku) đã chứng minh có tác động tích cực đến stress, huyết áp và trầm cảm.Trải nghiệm “hoang dã có hướng dẫn” – như đi bộ đường dài, sống trong rừng vài ngày, tạm ngắt kết nối với công nghệ – đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ đô thị.Tăng cường hoang dã không phải
