C
5. May mắn và văn hóa cộng đồngSố 8 được phát âm gần
Tinh xảo và công phuCắt tỉa: Loại bỏ lá úa, cành khô để cây phát triển mạnh.Phòng bệnh: Cây ít
Hoạt hình ngắn trên YouTube hoặc truyền hình4.1 Tác dụng tích cực:Tăng cường trao đổi chất: Capsaicin có khả năng kích thích quá trình sinh nhiệt và đốt cháy calo, giúp giảm cân và kiểm soát béo phì.Kháng viêm và giảm đau: Ở liều phù hợp, capsaicin có thể làm giảm đau mãn tính bằng cách làm cạn kiệt chất P – một chất dẫn truyền thần kinh gây cảm giác đau.Hỗ trợ tiêu hóa: Ớt kích thích tuyến nước bọt và enzyme tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả hơn.Chống oxy hóa và chống ung thư: Các chất chống oxy hóa trong ớt như vitamin C, carotenoid giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và có t
