D
Trong khi đó, một làn sóng mới nổi lên trong văn hóa
Shining Hot Series 40 không chỉ được ứng dụng rộng rãi trong các gia đình, mà còn là một công c
3. Quá trình hình thành đá quýĐể bảo vệ sức khỏe, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên hạn chế lượng đường tự do (free sugar) trong khẩu phần ăn, không quá 10% tổng năng lượng nạp vào mỗi ngày, và lý tưởng nhất là dưới 5%. Một số cách để giảm đường trong chế độ ăn:Đọc kỹ nhãn thực phẩm, chú ý đến các tên gọi khác của đường như fructose, sucrose, corn syrup,...Giảm đồ uống có đường, thay bằng nước lọc hoặc trà không đường.Hạn chế bánh kẹo công nghiệp, ăn trái cây tươi để thỏa mãn vị ngọt tự nhiên.Tự nấu ăn để kiểm soát lượng đường thêm vào món ăn.Sugar Rush là một khái niệm phổ biến như
